上臂肌肉疼痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与肌肉拉伤、肌筋膜炎、神经根型颈椎病、肩周炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。
2、肌肉拉伤
如果患者在运动前未热身，可能会导致局部肌肉受到牵拉，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过局部热敷的方式进行改善。患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎
如果患者局部肌肉受到外力撞击或过度劳累，可能会导致肌肉和筋膜发生无菌性炎症，患者可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行处理。
4、神经根型颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会伴随局部肌肉疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物来治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-02 11:13 举报
