乳糖不耐受的症状缓解可采取饮食调整、口服乳糖酶制剂、中药调理、益生菌补充、电解质平衡维持等治疗措施。
1.饮食调整
通过减少含乳糖食物摄入或分次进食来减轻症状。适用于轻度乳糖不耐受患者日常生活中使用。
2.口服乳糖酶制剂
在食用含乳糖食品时同时服用乳糖酶以帮助消化。对于希望减少不适但无需完全避免乳制品者有益。
3.中药调理
选用具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂饮用。适合长期存在轻微腹胀、腹泻等症状且对西药过敏者。
4.益生菌补充
利用益生菌群竞争性抑制有害菌产生乳糖不耐受现象。可作为辅助手段改善肠道微生态环境。
5.电解质平衡维持
通过补充电解质保持水平稳定以防脱水。针对严重腹泻导致水电解质紊乱的情况。
乳糖不耐受患者应避免高乳糖食物，若症状持续或加重，建议咨询医生评估是否需要进一步诊断或制定个性化饮食计划。
1.饮食调整
通过减少含乳糖食物摄入或分次进食来减轻症状。适用于轻度乳糖不耐受患者日常生活中使用。
2.口服乳糖酶制剂
在食用含乳糖食品时同时服用乳糖酶以帮助消化。对于希望减少不适但无需完全避免乳制品者有益。
3.中药调理
选用具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂饮用。适合长期存在轻微腹胀、腹泻等症状且对西药过敏者。
4.益生菌补充
利用益生菌群竞争性抑制有害菌产生乳糖不耐受现象。可作为辅助手段改善肠道微生态环境。
5.电解质平衡维持
通过补充电解质保持水平稳定以防脱水。针对严重腹泻导致水电解质紊乱的情况。
乳糖不耐受患者应避免高乳糖食物，若症状持续或加重，建议咨询医生评估是否需要进一步诊断或制定个性化饮食计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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