出现便血的情况，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与痔、肛裂、溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现大便颜色发黑伴随便血的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、痔
如果患者长期不良的排便习惯，可能会导致肛门周围静脉充血诱发痔，从而对个人肛门周围造成刺激，出现便血、肛门瘙痒等症状。可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，能够有效缓解肛门不适，同时也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行治疗。
3、肛裂
如果患者平时饮水较少或经常食用过多干燥的食物，可能会导致大便干燥，从而诱发肛裂，也会伴随便血的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多喝一些温热的水，也可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、香蕉等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。如果患者病情比较严重，可以通过肛门内括约肌切断术或肛裂切除术等手术方式进行治疗。
4、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及直肠和结肠，多呈反复发作的慢性病程。表现为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重等。患者可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂，如美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊等。
5、直肠息肉
如果患者长期存在不良的生活习惯，经常吸烟喝酒，可能会导致直肠黏膜增生，从而诱发直肠息肉，也会伴随便血的症状。可以及时到医院通过手术切除息肉的方式进行处理，同时还要注意多休息。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
普济痔疮栓
小麦纤维素颗粒
美沙拉嗪肠溶片
