一般没有妊娠纹什么颜色的最难恢复的说法。妊娠纹的颜色一般会随着时间的推移而逐渐变淡，通常会由发红变淡、发白，然后再变成发紫、发黑，最后变成一条白色的线。
妊娠纹是女性在怀孕期间常见的生理现象，主要是由于怀孕期间体内激素水平发生变化，导致弹力纤维变性、脆弱，再加上腹部膨隆，使腹部的皮肤过度伸张，从而导致弹力纤维断裂所致。妊娠纹一般会在产后半年至一年的时间逐渐变淡，颜色也会由发红变淡、发白，然后再变成发紫、发黑，最后变成一条白色的线。此外，除了妊娠纹会导致孕妇的腹部出现上述变化外，一般不会对孕妇以及胎儿的健康造成影响，因此不需要特殊治疗。
建议孕妇在怀孕期间注意保持皮肤的湿润，避免过度清洁，以免导致皮肤的屏障受损，从而增加妊娠纹的出现概率。此外，孕妇还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于增强机体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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