39问医生

空腹吃香蕉有什么好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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空腹吃香蕉的好处一般有补充营养、促进胃肠道蠕动等,坏处一般有腹泻、腹痛等。

1、好处

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。同时香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。此外,香蕉中含有丰富的钾、钙等营养物质,患者适量食用可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、坏处

空腹吃香蕉可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现腹泻的症状,患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果出现腹痛的症状,患者可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免空腹食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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