避免卧床不起的人不长褥疮需遵循定期改变体位、使用压力缓解垫、保持皮肤干燥清洁、营养支持、定期评估和调整护理计划等措施。
1.定期改变体位
定期改变体位可以减轻身体局部的压力，促进血液循环，减少褥疮的发生。每小时左右帮助患者翻身一次，必要时可适当增加翻身次数。
2.使用压力缓解垫
使用压力缓解垫可以分散身体重量，减少对局部组织的压迫，降低发生褥疮的风险。根据需要选择合适的垫子，并确保其正确放置于身体下部以提供适当的支撑。
3.保持皮肤干燥清洁
保持皮肤干燥清洁有助于防止细菌感染，减少褥疮发生的概率。定期为卧床者擦拭身体，特别是容易出汗或受压的部位，并及时更换衣物及床上用品。
4.营养支持
营养支持能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合，从而预防褥疮的发生。应给予卧床者高蛋白、富含维生素的食物，并确保其每日摄入足够的水分。
5.定期评估和调整护理计划
定期评估和调整护理计划能及时发现并解决问题，提高护理效果，降低褥疮的发生率。根据患者的病情变化和需求，定期与医护人员沟通，制定和修改护理方案。
若患者长期卧床，家属应注意观察患者皮肤情况，以免忽视早期症状导致褥疮加重。
1.定期改变体位
定期改变体位可以减轻身体局部的压力，促进血液循环，减少褥疮的发生。每小时左右帮助患者翻身一次，必要时可适当增加翻身次数。
2.使用压力缓解垫
使用压力缓解垫可以分散身体重量，减少对局部组织的压迫，降低发生褥疮的风险。根据需要选择合适的垫子，并确保其正确放置于身体下部以提供适当的支撑。
3.保持皮肤干燥清洁
保持皮肤干燥清洁有助于防止细菌感染，减少褥疮发生的概率。定期为卧床者擦拭身体，特别是容易出汗或受压的部位，并及时更换衣物及床上用品。
4.营养支持
营养支持能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合，从而预防褥疮的发生。应给予卧床者高蛋白、富含维生素的食物，并确保其每日摄入足够的水分。
5.定期评估和调整护理计划
定期评估和调整护理计划能及时发现并解决问题，提高护理效果，降低褥疮的发生率。根据患者的病情变化和需求，定期与医护人员沟通，制定和修改护理方案。
若患者长期卧床，家属应注意观察患者皮肤情况，以免忽视早期症状导致褥疮加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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