39问医生

不打鼾会不会得睡眠呼吸综合征

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不打鼾的人群很少会出现睡眠呼吸暂停低通气综合征的情况。
睡眠呼吸暂停低通气综合征主要由于上呼吸道肌肉松弛引起的气道部分阻塞所致，而打鼾是气流通过狭窄气道产生的振动所致，所以不打鼾则不存在上述病因，因此不太可能发展为睡眠呼吸暂停低通气综合征。但如果有相关症状或疑虑，应咨询医生进行专业评估。
存在肥胖、长期吸烟等不良生活习惯也可能增加患睡眠呼吸暂停低通气综合征的风险。
对于睡眠质量的影响不容忽视，建议定期监测夜间呼吸状况，并采取健康生活方式，如适量运动和合理饮食结构调整，以减少睡眠障碍的发生风险。