39问医生

看剖腹产孕妇带什么水果好

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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剖腹产一般指剖宫产,剖宫产孕妇可以吃香蕉、猕猴桃、草莓等水果比较好。

1、香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,也可以补充身体所需要的营养物质。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

3、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

除此之外,还可以吃苹果、橙子等水果,对身体有一定的好处。但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。

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2023-07-24 浏览100
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