女性胡须的生长主要是由于激素分泌紊乱,尤其是雄激素的过度分泌,导致肾上腺功能亢进。食物改善主要是不要吃牛肉和羊肉等各种辛辣干燥的饥饿食物,多吃清淡的食物,同时要注意合理调整情绪,必要时可以吃一些雌激素。建议你在生活当中可以使用脱毛膏,或者采取激光的方式来去掉胡子。