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女性来月经过后喝鲫鱼汤的好处？

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
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女性来月经过后喝鲫鱼汤的好处是可以及时的补充身体所需蛋白质，还可以提高身体免疫力，增加肌肤的弹性，因为鲫鱼汤中含有优质的蛋白质，有一定的防病排毒功效，女性在经期过后身体比较虚弱，要多加补充营养，同时也要注意营养均衡，可以多吃一些高营养高蛋白高热量的食物来补充体力，不要过度劳累，多休息。
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2022-10-08 浏览100次
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