满脸粉刺可以吃西红柿等富含维生素的食物来进行调理,因为满脸粉刺是由于内分泌失调所引起的,而吃富含维生素的食物可以调节身体里的内分泌,而且维生素还具有含抗氧化的性质,可以缓解肌肤氧化,缓解肌肤老化的症状,另外在平时的生活中还可以多做一些运动,通过汗水将脸上的毒素排出体外 。