脊椎长肿瘤是否严重，需要根据肿瘤的性质进行判断和分析。
如果脊椎长的肿瘤是良性的，并且没有出现明显的不适症状，一般是不严重的。如果脊椎长的肿瘤是恶性的，并且出现了明显的不适症状，这种情况是比较严重的。如果是良性的脊椎肿瘤，患者可以通过手术切除的方式进行治疗，手术后还需要定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果是恶性的脊椎肿瘤，患者需要通过化疗、放疗等方式辅助治疗，能够抑制癌细胞的扩散，同时也可以提高患者的生活质量。
在日常生活中，患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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