轻微的脚踝韧带损伤可以自愈。轻度的脚踝韧带损伤没有出现韧带完全断裂的情况,一般可以通过制动休息的方式自行恢复。患者平时应注意患处的护理工作,以免加重不适症状。重度的脚踝韧带损伤通常不能自愈,因为韧带已经撕裂或断裂,需要通过手术修复才能恢复正常功能。在处理脚踝韧带损伤时,应避免剧烈活动,以减少关节负担,并预防二次受伤。