舌头肥大老碰到牙齿可能是脾胃虚弱、湿热、痰浊、阳虚等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、脾胃虚弱
如果患者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现舌头肥大、舌苔厚白等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、湿热
湿热是指湿热邪气滞留于体内，导致脏腑经络运行受阻，患者可能会出现身体困倦、食欲减退、腹胀等症状，还可能会出现舌头肥大的情况。患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、痰浊
痰浊是指体内津液代谢异常形成的病理产物，患者可能会出现胸闷、咳嗽、咳痰等症状，还可能会出现舌头肥大的情况。患者可以遵医嘱使用参苏宣肺丸、六君子丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状，患者可能会出现舌头肥大、面色苍白、小便清长等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾虚
脾虚是指脾脏的运化功能失常，患者可能会出现舌头肥大、面色苍白、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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