腰椎间盘突出导致翻身困难时，可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应，如布洛芬、萘普生等。 对于轻度至中度腰椎间盘突出患者的急性期疼痛管理。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松背部肌肉，缓解因紧张引起的不适感，常见药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适用于存在背部肌肉紧张但无脊髓受压者。不宜驾驶机动车辆及进行精细操作。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。 用于短期缓解特定神经根受累导致的剧烈放射性痛。须在无菌条件下由专业医师执行。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开狭窄的椎间孔，减小对神经根的压迫。 适合保守治疗无效且存在明确椎间孔狭窄导致坐骨神经痛患者。术后需密切观察可能出现的并发情况。
5.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻两节椎体，促进稳定性和融合，减少由于不稳定造成的二次损伤风险。 严重腰椎间盘突出伴神经功能障碍时可考虑此方法。需要较长恢复时间，并存在感染风险。
若患者症状持续加重或无法忍受翻身困难的情况，应尽快就医寻求专业治疗，以免影响日常生活质量。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应，如布洛芬、萘普生等。 对于轻度至中度腰椎间盘突出患者的急性期疼痛管理。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松背部肌肉，缓解因紧张引起的不适感，常见药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适用于存在背部肌肉紧张但无脊髓受压者。不宜驾驶机动车辆及进行精细操作。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。 用于短期缓解特定神经根受累导致的剧烈放射性痛。须在无菌条件下由专业医师执行。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开狭窄的椎间孔，减小对神经根的压迫。 适合保守治疗无效且存在明确椎间孔狭窄导致坐骨神经痛患者。术后需密切观察可能出现的并发情况。
5.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻两节椎体，促进稳定性和融合，减少由于不稳定造成的二次损伤风险。 严重腰椎间盘突出伴神经功能障碍时可考虑此方法。需要较长恢复时间，并存在感染风险。
若患者症状持续加重或无法忍受翻身困难的情况，应尽快就医寻求专业治疗，以免影响日常生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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