手指骨关节炎的患者可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括伸展、增强肌力及平衡练习等，如握拳松开、腕关节旋转等动作，以增加关节灵活性。此方法适合轻度至中度患者，在无痛情况下进行。
2.肌肉强化训练
针对手部肌肉的强化训练有助于改善关节稳定性，可采用哑铃抓握或弹力带辅助练习。主要用于缓解症状期的手指僵硬。在医生指导下进行，避免过度使用导致不适。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于缓解急性发作期的肿胀和疼痛。需遵医嘱服用，并注意可能出现的消化道副作用。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能快速减轻关节内积液和炎症，通常选用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对急性期剧烈疼痛或活动受限者。由专业医师在无菌条件下执行，并注意可能引起的皮肤萎缩等不良反应。
5.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，可以减少关节负担，延缓病情进展。对于所有阶段都具有重要意义，特别是在日常生活和工作中需要频繁使用手指时。
手指骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括伸展、增强肌力及平衡练习等，如握拳松开、腕关节旋转等动作，以增加关节灵活性。此方法适合轻度至中度患者，在无痛情况下进行。
2.肌肉强化训练
针对手部肌肉的强化训练有助于改善关节稳定性，可采用哑铃抓握或弹力带辅助练习。主要用于缓解症状期的手指僵硬。在医生指导下进行，避免过度使用导致不适。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于缓解急性发作期的肿胀和疼痛。需遵医嘱服用，并注意可能出现的消化道副作用。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能快速减轻关节内积液和炎症，通常选用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对急性期剧烈疼痛或活动受限者。由专业医师在无菌条件下执行，并注意可能引起的皮肤萎缩等不良反应。
5.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，可以减少关节负担，延缓病情进展。对于所有阶段都具有重要意义，特别是在日常生活和工作中需要频繁使用手指时。
手指骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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