乳腺纤维瘤的发生率一般占比在10%~40%，每个人的实际情况不同，因此一定要多方面考虑。
乳腺纤维瘤通常是指乳腺组织出现了纤维组织增生，可能是家族遗传或体内性激素水平发生了改变等现象引起的。早期可能不会出现明显不适症状，但是随着时间的不断推移，可能会引起乳房部位肿块、乳房胀痛等症状。
如果没有对身体健康造成太大的影响，此时可以不用特殊治疗，但是要定期前往医院进行复查，了解病情的发展情况。如果对身体健康造成了影响，还可以配合医生通过乳房良性肿瘤切除术等方式改善，有助于病情的后期好转。
在平时生活中要多注意卧床休息，不可做剧烈运动，也需要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。同时，也需要保持良好的情绪，不要给自己施加过大压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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