月经期间痛经一般可以选择艾灸足三里穴、三阴交穴、气海穴等部位。
1、足三里穴
足三里穴位于胫骨外侧膝盖下方三寸处,艾灸足三里穴可以起到补中益气、调理月经的作用。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,艾灸三阴交穴可以起到调理月经、改善痛经的作用。
3、气海穴
气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸处,艾灸气海穴可以起到温经散寒、活血通络的作用,可以改善月经期间痛经的症状。
除此之外,还可以艾灸关元穴、子宫穴等部位。但需要注意的是,艾灸需要在专业的中医师指导下进行,以免出现不良后果。
月经期间痛经一般可以选择艾灸足三里穴、三阴交穴、气海穴等部位。
1、足三里穴
足三里穴位于胫骨外侧膝盖下方三寸处,艾灸足三里穴可以起到补中益气、调理月经的作用。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,艾灸三阴交穴可以起到调理月经、改善痛经的作用。
3、气海穴
气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸处,艾灸气海穴可以起到温经散寒、活血通络的作用,可以改善月经期间痛经的症状。
除此之外,还可以艾灸关元穴、子宫穴等部位。但需要注意的是,艾灸需要在专业的中医师指导下进行,以免出现不良后果。