月经疼得受不了可以采取非甾体抗炎药、避孕药、止痛药、热敷、针灸等方法来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。例如布洛芬、萘普生等可通过口服给药。此方法适用于轻至中度月经痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.避孕药
激素类避孕药中的雌激素和孕酮成分可以调节子宫内膜状态，从而缓解经期不适症状。主要针对有性生活且希望长效避孕的人群使用。长期服用时应注意可能出现的副作用。
3.止痛药
止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚可快速缓解轻至中度的腹部绞痛。对于偶尔发作且程度较轻的月经痛有效。不宜长期依赖，并留意潜在成瘾性和肝脏负担。
4.热敷
热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻疼痛。在痛经时使用效果较好，但要注意温度适宜以免烫伤皮肤。
5.针灸
针灸可以通过刺激身体的穴位来调节内分泌系统和神经系统，缓解疼痛。对于因气滞血瘀所致的痛经有一定的疗效。需要由专业中医师操作。
若疼痛无法忍受，建议咨询医生是否需要遵医嘱使用止痛药以缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于改善月经期间的身体状况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。例如布洛芬、萘普生等可通过口服给药。此方法适用于轻至中度月经痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.避孕药
激素类避孕药中的雌激素和孕酮成分可以调节子宫内膜状态，从而缓解经期不适症状。主要针对有性生活且希望长效避孕的人群使用。长期服用时应注意可能出现的副作用。
3.止痛药
止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚可快速缓解轻至中度的腹部绞痛。对于偶尔发作且程度较轻的月经痛有效。不宜长期依赖，并留意潜在成瘾性和肝脏负担。
4.热敷
热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻疼痛。在痛经时使用效果较好，但要注意温度适宜以免烫伤皮肤。
5.针灸
针灸可以通过刺激身体的穴位来调节内分泌系统和神经系统，缓解疼痛。对于因气滞血瘀所致的痛经有一定的疗效。需要由专业中医师操作。
若疼痛无法忍受，建议咨询医生是否需要遵医嘱使用止痛药以缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于改善月经期间的身体状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
