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夜间睡眠呼吸暂停综合症症状

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夜间睡眠呼吸暂停综合症最典型的症状是打鼾且鼾声不规律，常伴有呼吸中断后突然憋醒。白天则表现为难以缓解的嗜睡、晨起头痛口干、注意力下降。部分人群还会出现夜尿增多或情绪波动。症状轻重因人而异，体型偏胖或颌面结构异常者更易发生。若发现睡眠中反复憋气，建议尽早就医评估，早识别有助于改善长期睡眠质量与生活状态。