乳糖不耐受通常不能自愈，但可通过饮食调整和药物治疗缓解症状。
乳糖不耐受是由乳糖酶缺乏导致的消化系统疾病，与遗传有关，因此难以自愈。饮食调整可减少乳糖摄入，从而减轻症状；药物治疗则通过补充外源性乳糖酶或使用益生菌来帮助消化乳糖。
对于先天发育不良引起的乳糖不耐受，由于病因无法逆转，所以一般不可改变。此类患者可能需要长期管理乳糖不耐受的症状。
在诊断为乳糖不耐受后，建议避免高乳糖食物，并随时关注身体反应，以确保选择适合自己的饮食方案。必要时，可在医生指导下服用乳糖酶制剂或选用无乳糖产品。
乳糖不耐受是由乳糖酶缺乏导致的消化系统疾病，与遗传有关，因此难以自愈。饮食调整可减少乳糖摄入，从而减轻症状；药物治疗则通过补充外源性乳糖酶或使用益生菌来帮助消化乳糖。
对于先天发育不良引起的乳糖不耐受，由于病因无法逆转，所以一般不可改变。此类患者可能需要长期管理乳糖不耐受的症状。
在诊断为乳糖不耐受后，建议避免高乳糖食物，并随时关注身体反应，以确保选择适合自己的饮食方案。必要时，可在医生指导下服用乳糖酶制剂或选用无乳糖产品。
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