月经干净的第一天到第八天是安全期。
女性的月经周期是35天，安全期就是在月经干净后第一天到第8天左右，月经来的前一个星期都是属于安全期，在这段时间同房怀孕的概率是非常低的，同时最好是做好避孕的工作，可以采取避孕套，不仅干净卫生，避孕的概率也是高达90%，夫妻双方要注意个人卫生。可以根据月经周期来推算一下的，所以说除了在处于短期同房之外，那么其他的时间相对于来说都是比较安全的，而且怀孕的概率也是比较小。
日常要少吃辛辣刺激性食物，最好多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，勤加锻炼，注意休息，提高身体免疫力。
女性的月经周期是35天，安全期就是在月经干净后第一天到第8天左右，月经来的前一个星期都是属于安全期，在这段时间同房怀孕的概率是非常低的，同时最好是做好避孕的工作，可以采取避孕套，不仅干净卫生，避孕的概率也是高达90%，夫妻双方要注意个人卫生。可以根据月经周期来推算一下的，所以说除了在处于短期同房之外，那么其他的时间相对于来说都是比较安全的，而且怀孕的概率也是比较小。
日常要少吃辛辣刺激性食物，最好多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，勤加锻炼，注意休息，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
