女士如果更年期的话最好喝一些静心口服液，可以改善，还可以延缓衰老，日常生活中工作压力不要太大，身体不要过于劳累，晚上最好不要熬夜，每天晚上睡觉之前最好喝一杯热牛奶，这样可以促进睡眠，日常生活中也可以做一些户外运动，增强自己的免疫力。
39问医生
女士更年期吃什么保健品？
闵文强
主治医师
三级甲等
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2019-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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