养头发毛囊可以吃一些黑豆或者是黑芝麻，还可以吃一些黑木耳，也可以吃一些核桃，核桃有很好的补脑效果，平时一定要注意不要频繁洗头，不要使用一些含碱性高的洗发水，一定不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些胶原蛋白，有利于头发的生长和修护。
39问医生
吃什么养头发毛囊？
牛皓
烧伤整形外科
主治医师
中国人民解放军总医院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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