吃维生素c和维生素e祛斑 ，可以多吃一些富含维生素c的水果和新鲜蔬菜，刚才分泌紊乱的时候会引起脸上长斑，当长时间睡眠不足，精神过于紧张的时候也会引起脸上长斑，日常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃些生冷刺激不易消化的食物，少喝碳酸饮料。
39问医生
吃什么东西祛斑？
宫晓峰
皮肤科
主治医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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