39问医生

晚上心烦气躁什么原因？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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晚上心烦气躁，可能跟精神压力有很大的关系，也可能是到了更年期，应该及时到医院进行相关的检查，平时一定要保持一个良好的心态，积极的面对生活，多吃些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，没事不要去人口密集，空气不流通的地方，可以到公园散散心，跟闺蜜交流一下感情。

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2019-06-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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