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遗传的肥胖可以通过运动来进行减肥,平时可以通过瑜伽,羽毛球,乒乓球,自行车,跑步等运动,来进行燃烧脂肪,达到减肥的目的,同时也要控制好饮食,不要吃太多油腻,以免增加身体的脂肪,增加身体的负担,可以多吃一些绿色的蔬菜水果,及时补充身体的维生素。
2019-06-24 17:16 举报遗传肥胖与基因有关,而不吃就胖与代谢问题相关。
遗传肥胖是指由于基因突变或遗传因素导致的肥胖,与环境因素和生活习惯无关。不吃不胖的人群通常具有较高的基础代谢率,能够有效地消耗摄入的