通便的三种物质是膳食纤维、益生菌和肠道促分泌剂。
膳食纤维通过增加粪便体积和改善大便性状促进排便；益生菌可以调节肠道微生态环境，改善消化功能；肠道促分泌剂则能刺激肠道平滑肌收缩，加速食物通过肠道。上述物质有助于预防便秘的发生，减少腹胀、排便困难等不适症状。
针对便秘的常规检查包括直肠指诊、肛门括约肌测压、结肠传输试验以及盆底肌电图等。这些检查可帮助评估肠道运动功能和结构是否正常。对于因饮食不当引起的便秘，可通过调整饮食结构来缓解，如适量食用高纤维的食物，如燕麦片、红薯等。对于慢性功能性便秘，则需要使用药物治疗，如口服轻泻药如乳果糖、聚乙二醇等。
建议患者平时注意保持规律的作息时间，避免过度疲劳，以利于身体恢复和健康维护。
膳食纤维通过增加粪便体积和改善大便性状促进排便；益生菌可以调节肠道微生态环境，改善消化功能；肠道促分泌剂则能刺激肠道平滑肌收缩，加速食物通过肠道。上述物质有助于预防便秘的发生，减少腹胀、排便困难等不适症状。
针对便秘的常规检查包括直肠指诊、肛门括约肌测压、结肠传输试验以及盆底肌电图等。这些检查可帮助评估肠道运动功能和结构是否正常。对于因饮食不当引起的便秘，可通过调整饮食结构来缓解，如适量食用高纤维的食物，如燕麦片、红薯等。对于慢性功能性便秘，则需要使用药物治疗，如口服轻泻药如乳果糖、聚乙二醇等。
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