天气热时身上出现很多红疹，这种情况可能是由多种因素引起的，其中最常见的是热疹（汗管炎）和过敏反应。热疹通常发生在炎热潮湿的环境中，由于汗液堵塞汗腺而引起，表现为小红点或丘疹，常见于颈部、胸部、手臂和大腿等部位。过敏反应则可能由食物、药物、花粉或某些化学物质引起，尤其是在高温下，皮肤更容易出现过敏反应。
如果红疹伴有瘙痒、疼痛或灼热感，这可能是皮肤对某种刺激物的反应。在天气炎热时，汗液蒸发速度减慢，汗液中的盐分和废物可能会刺激皮肤，导致红疹出现。如果红疹出现在皮肤皱褶处，如腋窝、腹股沟等，这可能是由于局部温度过高和湿度大导致汗腺堵塞。另一种情况则关联到某些人可能对特定环境因素敏感，如紫外线、某些植物或昆虫叮咬，这些都可能在天气热时诱发红疹。
需要注意的是，如果红疹伴随有严重的症状，如高烧、剧烈疼痛、呼吸困难或广泛的皮疹扩散，应立即就医。这些可能是更严重的疾病迹象，如过敏性休克或感染，需要专业医生进行诊断和治疗。同时，避免自行诊断和治疗，因为自我诊断可能导致误诊，延误治疗时机。
【预防小贴士：】
1. 保持皮肤清洁干燥，避免汗液堵塞汗腺。
2. 在炎热天气中，尽量穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。
3. 避免长时间暴露在高温环境中，适时休息，降低体温。
4. 注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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