膝盖半月板三度损伤可采取关节镜手术、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射等治疗措施。
1.关节镜手术
通过微创技术在关节镜下清除受损的半月板组织，并修复或移除病变部分。适用于严重半月板损伤无法通过保守治疗改善的情况。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎效果。对于急性期的肿胀、疼痛症状有较好的缓解作用。
3.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，提高软骨细胞的修复能力。上述药物可以刺激软骨细胞产生具有正常代谢能力的软骨细胞，以维护软骨基质的完整性。适用于膝关节因退行性疾病引起的不适症状。
4.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群、后侧肌群以及外侧肌群开展针对性锻炼，如股四头肌、腘绳肌和比目鱼肌。增强周围稳定性有助于减轻对受伤区域的压力，并提供额外支持。适合所有阶段的膝关节损伤康复过程中使用。
5.关节腔注射
通过专业医疗人员将透明质酸钠或其他关节保护剂直接注入膝关节腔内，旨在减少摩擦和润滑关节面。此方法可迅速缓解活动时的疼痛，特别适用于急性发作期。需注意个体差异及可能出现过敏反应。
术后应定期复查，监测恢复情况，避免剧烈运动至少3-6个月，以免影响患处愈合。
1.关节镜手术
通过微创技术在关节镜下清除受损的半月板组织，并修复或移除病变部分。适用于严重半月板损伤无法通过保守治疗改善的情况。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎效果。对于急性期的肿胀、疼痛症状有较好的缓解作用。
3.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，提高软骨细胞的修复能力。上述药物可以刺激软骨细胞产生具有正常代谢能力的软骨细胞，以维护软骨基质的完整性。适用于膝关节因退行性疾病引起的不适症状。
4.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群、后侧肌群以及外侧肌群开展针对性锻炼，如股四头肌、腘绳肌和比目鱼肌。增强周围稳定性有助于减轻对受伤区域的压力，并提供额外支持。适合所有阶段的膝关节损伤康复过程中使用。
5.关节腔注射
通过专业医疗人员将透明质酸钠或其他关节保护剂直接注入膝关节腔内，旨在减少摩擦和润滑关节面。此方法可迅速缓解活动时的疼痛，特别适用于急性发作期。需注意个体差异及可能出现过敏反应。
术后应定期复查，监测恢复情况，避免剧烈运动至少3-6个月，以免影响患处愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
丙戊酸钠缓释片
双氯芬酸钾喷雾剂
超声及电疗治疗仪
