垂体微腺瘤3mm×4mm是否严重，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可能不严重
如果患者垂体微腺瘤3mm×4mm，而且并没有伴随其他不适症状，并且激素检查结果正常，可能是由于长期处于污染的环境中，或者是长期接触放射线照射等原因导致的。这种情况通常是不严重的，一般不需要特殊治疗，患者定期到医院进行复查即可。
2、可能比较严重
如果患者垂体微腺瘤3mm×4mm，而且出现了头痛、视力减退、多饮多尿等症状，并且激素检查结果显示异常，可能是由于生长激素瘤、泌乳素瘤等原因导致的。这种情况可能是比较严重的，建议患者及时到正规医院的神经内科，通过手术切除的方式进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
