在哺乳期吃什么水果宝宝不拉肚子，这种说法不准确，宝宝是否出现不适需要根据具体情况进行判断，如果宝宝未出现不适症状，通常表示未出现疾病，如果宝宝出现腹泻等症状，通常表示可能出现了疾病。
1、未出现不适症状
如果哺乳期的宝宝未出现腹泻、腹痛等症状，并且日常饮食比较规律，一般表示未出现疾病。此时，家长不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，可以适当给宝宝喂食一些苹果、香蕉等水果，可以有效促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解症状。
2、出现不适症状
如果宝宝出现腹泻、腹痛等症状，并且日常饮食不规律，此时可能表示出现了疾病。建议家长应及时带宝宝就医，明确具体疾病，并积极配合医生进行治疗。如果是腹部受凉引起的，可以通过局部热敷的方式进行改善。如果是胃肠道菌群失调引起的，可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，还可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以有效促进病情恢复。
在日常生活中，家长应多注意宝宝的身体变化情况，如果宝宝出现严重不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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