肘关节酸痛无力，多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、痛风、网球肘、骨性关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果肘关节受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现瘀青、活动受限等情况。患者可在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，可以缓解不适症状。必要时，患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解不适症状。
3、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者可出现肘关节等关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等症状。患者可遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物缓解疼痛。
4、网球肘
网球肘是因前臂伸肌反复过度使用而引起的慢性损伤性炎症，多见于网球、羽毛球运动员。患者主要表现为肘关节外侧疼痛，严重者可出现握物无力、疼痛弧显著下降等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、骨性关节炎
肘关节发生骨性关节炎时，可导致肘关节部位的骨质增生，从而引起肘关节疼痛、活动受限等症状。患者可在医生指导下口服氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，还可遵医嘱通过关节腔注射玻璃酸钠注射液进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意肘关节的保暖，避免受凉，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
