39问医生

月经第5天可以甩呼拉圈吗？

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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月经第五天是不可以甩呼啦圈的。在月经期间进行剧烈运动是不合适的。呼啦圈的转动需要腰部力量。如果运动量大，可能导致月经增加。在月经期间，为了平衡营养，一些动物血液和枣可以适当地补充，以增加铁的吸收。另外，月经要注意保暖，不要吃生冷辣的食物。加强月经卫生，因为此时子宫内膜剥落出血，身体的抵抗力较弱，容易引起感染和疾病。

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2019-06-24 浏览100次

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