月经一般是从来那天算。
月经周期一般是21-35天，平均28天。女性卵子定期从卵巢中排出，和精子结合，从而产生一个受精卵。受精卵会在子宫内壁上发育，在这段时间里女性子宫内膜会随着雌激素增加而变厚，并在等待着受精卵到达和移植。如果卵细胞不能形成受精卵，那么子宫内壁就会停止发育，而增生子宫内膜就会慢慢地从阴道中脱落，从而形成月经。女性月经周期一般在21-35天左右。
建议女性经期不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果增加身体营养。
月经周期一般是21-35天，平均28天。女性卵子定期从卵巢中排出，和精子结合，从而产生一个受精卵。受精卵会在子宫内壁上发育，在这段时间里女性子宫内膜会随着雌激素增加而变厚，并在等待着受精卵到达和移植。如果卵细胞不能形成受精卵，那么子宫内壁就会停止发育，而增生子宫内膜就会慢慢地从阴道中脱落，从而形成月经。女性月经周期一般在21-35天左右。
建议女性经期不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果增加身体营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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