39问医生

为什么通宵容易伤皮肤?

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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因为如果长期的熬夜通宵的话会破坏人自身的的内分泌和神经系统等,皮肤得不到休息,可能是会导致出现皮肤干燥、弹性差、长痘痘、粉刺、斑点等现象,建议在平时的生活中要保证充足的睡眠时间和质量,要多喝水,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,适当的运动。
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2019-06-24 浏览100
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