女生睾酮高可以多吃豆制品、肉类、蔬菜等食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、豆制品
女生睾酮高可能是由于内分泌紊乱导致的，可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，这些食物中含有丰富的植物雌激素，可以起到辅助补充雌激素的作用。
2、肉类
女生睾酮高也可能是由于肥胖导致的，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥。
3、蔬菜
女生睾酮高也可能是由于多囊卵巢综合征导致的，可以多吃菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。
除此之外，女生还可以多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果等。
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