没怀孕之前是可以吃叶酸的，一般情况下在怀孕前三个月就可以适量的补充叶酸了，并且一直持续到怀孕三个月，这样可以有效的预防胎儿神经管发育缺陷，最大限度的减少胎儿畸形率，由于孕期孕妇若是缺乏叶酸，有可能会引起腹泻，体重减轻，食欲不振，严重时也可能会出现虚弱，嗓子疼，心跳加速以及易怒等症状，所以在没有怀孕之前就可以吃叶酸。
39问医生
没怀孕之前可以吃叶酸吗？
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2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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