包皮通常是不会自己缩短的，但是可以起到辅助的作用。
包皮是阴茎头外的皮肤皱褶，可以起到保护阴茎头的作用，而且还可以帮助排尿。当男性进入青春期以后，阴茎开始发育，此时包皮会逐渐往后退缩，露出阴茎头，这属于正常的生理现象，一般是不需要进行特殊治疗的，也不需要过分担心。当男性进入到了成年以后，如果包皮过长，此时会影响到正常的性生活，可以通过包皮环切手术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，而且还要定期更换内裤，但是不建议频繁进行性生活。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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