唯一精油一般可以通过按摩或泡脚的方式来改善宫寒症状，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。
1、按摩
宫寒可能是由于不注意保暖、长期食用寒凉食物等原因所引起，可能会出现小腹冷痛、手脚冰凉等症状。此时可以通过按摩小腹部位，能够促进局部血液循环，一定程度上可以缓解宫寒症状。
2、泡脚
也可以通过泡脚的方式来改善，可以促进体内血液循环，也能够有效改善宫寒症状。
3、药物治疗
如果宫寒症状比较严重，也可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗，可以起到理气补血、暖宫调经等作用。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。建议患者日常生活中注意腹部保暖，避免受凉。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
培坤丸
