要训练水下憋气的时间，对于人的身体会产生一定的影响，但是训练完成之后，则会在很大程度上增强人体的肺活量，也会产生一定的积极作用，在训练憋屈的时候一定要学会放空自己，但同时要保持比较清醒的意识训练的过程需要循序渐进而不能一步登天，否则容易用力过猛，造成身体上出现一些消极的情况。
39问医生
如何训练水下憋气时间？
董慧慧
神经内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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