39问医生

孕妇能喝冬瓜薏米水吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇是可以喝冬瓜薏米水的,但是要注意用量。

冬瓜和薏米都属于寒性食物,并且含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇适量食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到消肿利尿的效果。由于冬瓜和薏米都属于寒性食物,如果孕妇经常吃寒凉的食物,可能会刺激到子宫内膜等位置,从而出现腹痛的情况,甚至还会诱发先兆流产等疾病。建议孕妇改变饮食习惯,尽量吃温热的食物,比如小米粥、热牛奶等。另外,孕妇也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子、百香果等,在一定程度上还可以促进胎儿的正常发育。

在日常生活中,孕妇要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。孕妇也要适当进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽等,从而增强自身的体质,减少各种疾病的发生。

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2022-08-19 浏览100
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