牛鞭含有蛋白质和微量元素，但并无直接提升性功能的有效成分。所谓“以形补形”缺乏科学依据，性功能受激素、血管、神经及心理等多因素影响，单靠食物难以改善。
盲目进补可能加重肾脏负担或引发过敏。若存在勃起困难或性欲下降，应优先排查糖尿病、高血压等原发病，或就诊男科评估激素水平。
健康饮食、规律运动、充足睡眠及减轻压力才是维护性功能的基石。切勿轻信偏方，延误正规治疗。
盲目进补可能加重肾脏负担或引发过敏。若存在勃起困难或性欲下降，应优先排查糖尿病、高血压等原发病，或就诊男科评估激素水平。
健康饮食、规律运动、充足睡眠及减轻压力才是维护性功能的基石。切勿轻信偏方，延误正规治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
