39问医生

颈部松弛怎么锻炼？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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为了改善皮肤松弛，我们建议你可以用维生素E中的液体涂抹，吃一些维生素C、E有效果，多吃富含蛋白质的食物如：比如，多吃鸡爪和猪脚可以，从而提高皮肤的弹性，能有效地使皮肤起到紧致的作用。平时多注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当做一些运动，多吃一些有营养的水果和蔬菜。

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2022-09-23 浏览100次

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