39问医生

月子里可以吃面包或蛋糕吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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分娩期间，你可以吃面包，面包是发酵食品，易于消化吸收，属于主食。对身体不会造成不良影响，还能提供自我运动和乳汁分泌所需的热量。一般来说，吃粗粮面包，这种面包富含膳食纤维，有利于促进肠蠕动和预防便秘。但是在分娩期间，还应当留意饮食的多样化。食用营养丰富、热量充足的食物，含有维生素和蛋白质的食物。

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2023-03-02 浏览100次

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