小孩头发长一般是不会吸收营养的，但是在日常生活中可以多吃一些含有营养的食物。
头发的主要成分是角质蛋白，而且还含有多种氨基酸以及微量元素，能够有效的促进小孩的生长发育，但是并不会吸收营养。头发的主要成分是角质蛋白，是由皮肤表面的毛囊组织吸收营养，所以头发的长短并不会影响到营养的吸收。
在日常生活中，可以多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物，能够补充体内所需要的营养，从而促进头发的生长。但是避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，可能会影响营养的吸收。同时也要适当的进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。
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