39问医生

月经前两天量多正常吗？

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月经前两天量多一般是正常的。
女生的月经周期约为3-7天，前3天的月经量往往较多，然后会逐渐减少，直到月经结束，这是一种正常的出血趋势。女生通常一次月经量约为20-60ml，如果前两天月经量特别大，超过60ml以上，考虑是月经量过多，主要与气虚血热有关。比如吃一些辛辣刺激的食物，引起气血循环加快，从而导致月经量增加，也可能与情绪低落、肝郁转火等有关。
经期需要注意腹部保暖，如果有痛经可以通过腹部热敷缓解，避免剧烈运动，不要经常熬夜，不要吃生冷的和辛辣刺激性的食物，保持外阴干燥卫生，经常更换卫生巾，经常更换和清洗内裤。