排骨的营养价值很高，有滋阴壮阳，强精壮骨，增强免疫力的功效。排骨中含有丰富的蛋白质和人体所需的多种氨基酸，脂肪，碳水化合物，含有骨胶原，骨粘蛋白等多种物质。每天适当的吃一点，可以促进骨骼和牙齿的生长发育，可以预防骨质疏松和缺钙。绿豆是一种性质偏凉的食物，有清热解毒，润肠通便，清热泻火的作用，与排骨一起炖，可以补充体内的钾元素，缓解疲劳，补充体力。
39问医生
孕妇最适合喝排骨炖什么？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
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66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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