39问医生

月经来了能吃黑莓么？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

应能适度进食，不必担心，在月经期间一定要注意卫生，经常换内衣，多吃蔬菜和水果，不要吃冷食。建议您在月经前后注意饮食，不要吃冷、辣、刺激性食物，注意保暖，不要着凉。保持外阴清洁卫生，适当补充营养食物，放松，注意休息。平时要多注意休息，避免劳累。

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2019-06-24 浏览100次

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