女性气血不足月经量少吃什么调理？_39问医生

女性气血不足月经量少吃什么调理？

王凤双产科主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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这种情况属于中医范围。采用当归、鹿胎、党参、乌鸡、桂圆等中药治疗，日常生活要有规律，多注意休息，避免过度疲劳，尤其是在月经期间要避免寒冷和潮湿，防止饮食过量，戒烟和饮酒限制，注意饮食结构，多吃瘦肉、谷物、深绿色多叶蔬菜和富含钙的食物，不应吃得太饱，保持轻松的心情，加强锻炼。

2019-06-24 浏览100次

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